| 1 | Baked Beans |
| Brennwert kJ | 385 | kJ |
| Brennwert kcal | 92 | kcal |
| Eiweiß | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 18,2 | g |
| davon Zucker | 6,5 | g |
| Fett | 0,7 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g |
| Natrium | 333 | mg |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 2 | Kichererbsen |
| Brennwert kJ | 568 | kJ |
| Brennwert kcal | 136 | kcal |
| Eiweiß | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 21,9 | g |
| davon Zucker | 5 | g |
| Fett | 2 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g |
| Natrium | 311 | mg |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 3 | Kidney Bohnen |
| Brennwert kJ | 418,6 | kJ |
| Brennwert kcal | 100 | kcal |
| Eiweiß | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,2 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Fett | 0,8 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g |
| Natrium | 298 | mg |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 4 | Wachtelbohnen |
| Brennwert kJ | 401 | kJ |
| Brennwert kcal | 96 | kcal |
| Eiweiß | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Fett | 0,8 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 5,4 | g |
| Natrium | 308 | mg |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 5 | Weiße Langbohnen |
| Brennwert kJ | 397 | kJ |
| Brennwert kcal | 95 | kcal |
| Eiweiß | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,2 | g |
| davon Zucker | 0,77 | g |
| Fett | 0,7 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 5,4 | g |
| Natrium | 269 | mg |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 6 | Weiße Riesenbohnen |
| Brennwert kJ | 401 | kJ |
| Brennwert kcal | 96 | kcal |
| Eiweiß | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Fett | 0,8 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 6 | g |
| Natrium | 345 | mg |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 1 | Crema Balsamica da Modena |
| Brennwert kJ | 1.012 | kJ |
| Brennwert kcal | 238 | kcal |
| Eiweiß | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 58,4 | g |
| davon Zucker | 38 | g |
| Fett | 0 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g |
| Natrium | 33 | mg |
| Nährwerte pro 100 ml | ||
|---|---|---|
| 2 | Kretisches natives Olivenöl extra |
| Brennwert kJ | 3.466 | kJ |
| Brennwert kcal | 824 | kcal |
| Eiweiß | 0 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g |
| davon Zucker | 0 | g |
| Fett | 92 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 13 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g |
| Natrium | 0 | g |
| Nährwerte pro 100 ml | ||
|---|---|---|
| 3 | Condimento Balsamico Bianco |
| Brennwert kJ | 475 | kJ |
| Brennwert kcal | 112 | kcal |
| Eiweiß | 0 | g |
| Kohlenhydrate | 29,3 | g |
| davon Zucker | 17,5 | g |
| Fett | 0 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g |
| Natrium | 33 | mg |
| Nährwerte pro 100 ml | ||
|---|---|---|
| 4 | Aceto Balsamico di Modena |
| Brennwert kJ | 410 | kJ |
| Brennwert kcal | 96 | kcal |
| Eiweiß | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 25,1 | g |
| davon Zucker | 11,6 | g |
| Fett | 0 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g |
| Natrium | 33 | mg |
| Nährwerte pro 100 ml | ||
|---|---|---|
| 5 | Aceto di Vino Bianco |
| Brennwert kJ | 87 | kJ |
| Brennwert kcal | 20 | kcal |
| Eiweiß | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g |
| davon Zucker | 0 | g |
| Fett | 0 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g |
| Natrium | 33 | mg |
| Nährwerte pro 100 ml | ||
|---|---|---|
| 1 | Penne Rigati (Rohrnudeln, schräg) Fussili (Spiralen) Gomitoni (Hörnchen) Rigatoni (Rohrnudeln, gerade) |
| Brennwert kJ | 1.504 | kJ |
| Brennwert kcal | 349 | kcal |
| Eiweiß | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g |
| davon Zucker | 1,15 | g |
| Fett | 1,2 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g |
| Natrium | 2 | mg |
| Nährwerte pro 100 g Enthält Gluten |
||
|---|---|---|
| 2 | Spaghetti |
| Brennwert kJ | 1.504 | kJ |
| Brennwert kcal | 349 | kcal |
| Eiweiß | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g |
| davon Zucker | 1,15 | g |
| Fett | 1,2 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,9 | g |
| Natrium | 2 | mg |
| Nährwerte pro 100 g Enthält Gluten |
||
|---|---|---|
| 1 | Pesto alla Genovese "vegano" |
| Brennwert kJ | 2.421 | kJ |
| Brennwert kcal | 579,6 | kcal |
| Eiweiß | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g |
| davon Zucker | 1,7 | g |
| Fett | 62,9 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 9,6 | g |
| Ballaststoffe | 1,5 | g |
| Natrium | 1,27 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 2 | Tomaten sonnengetrocknet in Kräuteröl |
| Brennwert kJ | 805 | kJ |
| Brennwert kcal | 193 | kcal |
| Eiweiß | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 16,1 | g |
| davon Zucker | 16,1 | g |
| Fett | 12,6 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 1,6 | g |
| Ballaststoffe | 6,4 | g |
| Natrium | 2,6 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 1 | Grüne Oliven mit Mandeln gefüllt |
| Brennwert kJ | 980 | kJ |
| Brennwert kcal | 235 | kcal |
| Eiweiß | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,9 | g |
| davon Zucker | 1 | g |
| Fett | 22 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g |
| Natrium | 1,8 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 2 | Grüne Oliven mit Knoblauch gefüllt |
| Brennwert kJ | 690 | kJ |
| Brennwert kcal | 165 | kcal |
| Eiweiß | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 5,9 | g |
| davon Zucker | 1 | g |
| Fett | 17,2 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g |
| Natrium | 1,8 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 3 | Grüne Oliven mit Paprika gefüllt |
| Brennwert kJ | 709 | kJ |
| Brennwert kcal | 170 | kcal |
| Eiweiß | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g |
| davon Zucker | 1 | g |
| Fett | 17,2 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g |
| Natrium | 1,8 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 4 | Grüne Oliven ohne Stein |
| Brennwert kJ | 602 | kJ |
| Brennwert kcal | 146 | kcal |
| Eiweiß | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g |
| davon Zucker | 1 | g |
| Fett | 15,4 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 2,2 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g |
| Natrium | 2 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 5 | Kalamata Oliven ohne Stein |
| Brennwert kJ | 894 | kJ |
| Brennwert kcal | 214 | kcal |
| Eiweiß | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Fett | 21,6 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 3 | g |
| Ballaststoffe | 3,7 | g |
| Natrium | 1,6 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
| 6 | Kalamata Oliven mit Stein |
| Brennwert kJ | 894 | kJ |
| Brennwert kcal | 214 | kcal |
| Eiweiß | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g |
| davon Zucker | 0,8 | g |
| Fett | 21,6 | g |
| davon ges. Fettsäuren | 3 | g |
| Ballaststoffe | 3,7 | g |
| Natrium | 1,6 | g |
| Nährwerte pro 100 g | ||
|---|---|---|
